بہن بھائی اسپاٹ لائٹ

ایک معلم کی حیثیت سے دو دہائیوں سے زیادہ عرصے کے بعد ، آپ نے خاندانی بحالی کے کام میں قدم رکھنے کا انتخاب کیا۔ کون سے ذاتی تجربات نے آپ کو Illume فیملی ریکوری لانچ کرنے کی ترغیب دی؟

میں نے ورجینیا کے Richmond میں اس اسکول میں ہیلتھ ایجوکیشن ٹیچر ، فلاح و بہبود کے کوآرڈینیٹر اور اسکول ڈرگ پریوینشن کوآرڈینیٹر کی حیثیت سے کام کیا۔

ہمارے سب سے بڑے بیٹے نے ہائی اسکول میں مادے کے استعمال اور ذہنی صحت کے چیلنجوں کے ساتھ جدوجہد کرنا شروع کردی۔ ہم نے اپنے بیٹے اور اس کے والدین کی حیثیت سے ہمارے لئے تجرباتی طور پر معاون وسائل تلاش کرنے کی کوشش میں بہت زیادہ وقت اور پیسہ خرچ کیا۔ میں کچھ نقصان دہ پیغامات سے مایوس ہو گیا جو میں سن رہا تھا جو میری اقدار سے مطابقت نہیں رکھتا تھا۔ میں جانتا تھا کہ وہ کوئی برا شخص نہیں تھا ، لیکن وہ ایک غیر صحت مند شخص تھا جسے مدد کی ضرورت تھی۔ میں جانتا تھا کہ میرے بیٹے کی بازیابی میں میرا کردار ہے اور وہ صحت یاب ہوسکتا ہے یا نہیں ، لیکن میں اسے چھوڑنے والا نہیں تھا ، اور نہ ہی میں اسے اپنے کنبے کو تباہ کرنے کی اجازت دوں گا۔

ہمارے بیٹے کو 18جون 2014کو چرس کی تقسیم کے الزام میں گرفتار کیا گیا تھا۔ ہاں ، یہ دل دہلا دینے والا تھا اور ہمارے کنبے کے لئے واقعی مشکل وقت تھا۔ مجھے اس کے ارد گرد اپنے احساسات کے ذریعے کام کرنے کے لئے اپنے خاندانی بحالی کے سفر میں گہرائی میں جانا پڑا۔ میں نے یہ جاننے میں کوشش کی کہ میں مدد کے لئے کیا کرسکتا ہوں ، جبکہ اسے اس کے اعمال کے قدرتی نتائج کی اجازت دیتا ہوں۔ میں نے سیکھا کہ اس کے لئے چیزوں کو "ٹھیک کرنے" کی کوشش کرنا میرے لئے مددگار نہیں تھا ، بلکہ بحالی کے لئے اختیارات اور مواقع فراہم کرنے اور راستے میں اسے پیار ظاہر کرنے کے لئے مددگار نہیں تھا۔ میں نے پایا کہ جیسے جیسے میں نے مزید سیکھا اور میرا سفر تیار ہوا ، اسی طرح کے حالات میں لوگوں (ذہنی صحت اور مادے کے استعمال کے چیلنجوں کے ساتھ کنبہ کا ایک ممبر) نے رہنمائی کے لئے مجھ سے رابطہ کرنا شروع کردیا۔

میرے پاس بہت سارے زندہ تجربہ تھے ، لیکن ماضی کے معلم کی حیثیت سے میں کنبہ کے ممبروں کو اپنے پیارے کی بازیابی کا بہترین موقع بننے میں مدد کرنے کے لئے وسائل اور اوزار فراہم کرنے کے قابل ہونا چاہتا تھا۔ یہ ذہنی فریم ورک وہی ہے جو میں نے ایک مصدقہ BALM (ایک محبت کرنے والا آئینہ بنیں) فیملی ریکوری کوچ بننے اور اس کی معاون برادری میں شامل ہونے سے سیکھا۔ بی اے ایل ایم پروگرام ایک آن لائن لرننگ پلیٹ فارم ، لائیو زوم کلاسز اور سپورٹ گروپس فراہم کرتا ہے جو کنبہ کو بحالی میں مدد کرتا ہے۔

میرے تدریسی پس منظر ، تربیت ، حالات اور اپنے سفر میں جو کچھ میں نے سیکھا تھا اس کے نتیجے میں ، میں نے فیصلہ کیا کہ یہ میری اگلی کالنگ ہے ، میری زندگی کا اگلا باب ہے۔ میں نے ابتدائی 2019میں خاندانی بازیابی پر محبت کی روشنی کو چمکانے کے لئے ایلیوم فیملی ریکوری شروع کی۔

"ایک ساتھ: خاندانی بازیافت" انفرادی لت سے پورے خاندان کے شفا یابی کے سفر کی طرف توجہ مرکوز کرتا ہے۔ آپ کو امید ہے کہ فلم کا خاندانوں اور برادریوں پر کیا اثر پڑے گا؟

ایک ساتھ: فیملی ریکوری ، ایک طاقتور نئی دستاویزی فلم ہے جو کسی پیارے کے مادے کے استعمال کی خرابی کی شکایت کو نیویگیٹ کرنے والے خاندانوں کے اکثر نظرانداز کیے جانے والے تجربات کی کھوج کرتی ہے جس میں ماہر بصیرت کے ساتھ تین خاندانی کہانیاں شامل ہیں۔

جب کنبہ کا کوئی فرد مادہ کے استعمال کے منفی اثرات کا شکار ہوتا ہے تو ، یہ پورے خاندانی نظام کو غیر مستحکم کرتا ہے۔ خاندان اکثر سمت اور مدد کی تلاش میں تنہا محسوس کرتے ہیں۔ فلم کا مقصد خاندانوں اور پیاروں کے لیے لائف لائن بننا ہے، قابل اعتماد تعلیم، ہمدردانہ قابل عمل حل، اور بحالی میں طاقتور اتحادی بننے کے اوزار فراہم کرنا ہے۔

اس کے علاوہ ، ہم Virginia Commonwealth یونیورسٹی اسکول آف سوشل ورک کو بورڈ پر رکھنے پر پرجوش ہیں تاکہ ہماری دستاویزی فلم ، ایک ساتھ: فیملی ریکوری کے ناظرین پر پڑنے والے اثرات کا جائزہ لیا جاسکے۔ ناظرین فلم سے پہلے اور بعد کا سروے کریں گے جس میں آگاہی، علم، رویہ، شرکاء کے اعمال اور ان کے خاندانی مواصلات کے نمونوں میں ہونے والی تبدیلیوں میں ممکنہ تبدیلیوں کے اثرات کا جائزہ لیا جائے گا۔

ہماری ویب سائٹ پر ، لوگ قابل اعتماد فراہم کنندگان سے اضافی خاندانی بازیابی کے وسائل اور معلومات حاصل کرسکتے ہیں جو ہمارے مشن کے مطابق ہیں۔ ہم خاندان کی بحالی کے لیے Virginia اور ریاستہائے متحدہ امریکہ میں آگاہی اور تحریک پیدا کرنے کی امید کرتے ہیں۔

الیوم نے سیکڑوں خاندانوں کو مادہ کے استعمال اور ذہنی صحت کے چیلنجوں کے ساتھ اپنے پیاروں کی مدد کرنے میں مدد کی ہے۔ تبدیلی کی سب سے زیادہ فائدہ مند کہانی کیا ہے جو آپ نے دیکھی ہے؟

ذہنی صحت اور مادے کے استعمال کے ساتھ جدوجہد کرنے والے ہمارے پیارے کے لئے ، یا اس خاندان کے لئے جو اپنے کنبہ کے ممبر کے ساتھ چل رہا ہے ، بازیافت ایک لکیری عمل نہیں ہے۔ یہ زندگی بھر کا عزم اور سفر ہے۔ کچھ فائدہ مند لمحات جن کا میں مشاہدہ کرنے میں کامیاب رہا ہوں – 

1. کنبہ کے ممبروں میں تبدیلی کہ وہ کون ہیں اور وہ اپنے پیارے کے ساتھ اپنے تعلقات میں کس طرح ظاہر ہو رہے ہیں۔
   • میں دیکھتا ہوں کہ خاندانوں کو اپنے آپ سے سچا ہونا اور ان کے فیصلوں کو ان کی اقدار کے ساتھ ہم آہنگ کرنا سیکھتے ہیں۔
   • خود ضابطے کے لئے مہارتیں تیار کریں ، صحت مند حدود طے کریں ، قدرتی نتائج کی اجازت دیں اور خود کی دیکھ بھال پر توجہ دیں۔
   • اپنے پیارے کے کام سے کہیں زیادہ پوری زندگی گزارنا سیکھیں۔
2. جب کنبہ ٹھیک ہوجاتا ہے اور ہر ایک نے انفرادی طور پر اور ایک کنبہ کی حیثیت سے صحت مند جگہ تک پہنچنے کے لئے "کام" کیا ہے۔ وہ سب بحالی کے تحائف کا احساس کرتے ہیں - اعتماد اور محبت پر مبنی ایک مضبوط ، زیادہ دیکھ بھال کرنے والا اور لچکدار رشتہ۔
3. خاندانی بازیابی کے اصول ہماری زندگی کے ہر رشتے میں استعمال ہوتے ہیں اور ہمیں مستند طور پر اور اس طرح سے ظاہر کرنے کی اجازت دیتے ہیں جو ہمارے آس پاس کے لوگوں کو خود مختاری حاصل کرنے کے لئے بااختیار بناتا ہے ، جبکہ اس بات کا احترام کرتے ہوئے کہ ہر کوئی اپنی کہانی کا مصنف ہے۔

میری پسندیدہ کہانیوں میں سے ایک ایک دادی اور دادا کے بارے میں ہے جنہوں نے چھوٹی عمر میں اپنے دو پوتے پوتیوں کو گود لیا جب ان کی بیٹی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہی تھی۔ دادی مجھ سے اس وقت پہنچی جب سب سے بڑے پوتے نے ہائی اسکول میں ذہنی صحت اور مادے کے استعمال کے ساتھ جدوجہد کرنا شروع کردی۔ میں نے دادا دادی کی کوچنگ شروع کی اور انہیں وسائل سے جوڑا۔ وہ اسپنج بن گئے ، ہر وہ چیز کو جذب کرتے ہوئے جو وہ خاندانی بازیابی کے بارے میں سیکھ سکتے تھے۔ حال ہی میں ، یہ نوجوان دوبارہ علاج کے لئے گیا ، اس بار جوئے کے مسائل کے لئے۔ اس نے اپنے کنبے کو ایک خوبصورت خط لکھا اور مجھے لگتا ہے کہ اس کے الفاظ بہت طاقتور ہیں اور اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ خاندانی بحالی نشے کے ساتھ جدوجہد کرنے والے پیارے اور پورے خاندانی نظام پر پڑ سکتی ہے۔

"مجھے بی اے ایل ایم اور ہر وہ چیز پسند ہے جو آپ نے خاندانی بازیابی سے سیکھا ہے۔ مجھ سے پیار جاری رکھنے کے لئے آپ کا شکریہ، یہاں تک کہ جب مجھے اپنے آپ سے پیار کرنے کی طاقت نہیں مل سکتی. آپ کی مسلسل لازوال حمایت کے بغیر ، مجھے نہیں لگتا کہ میرے پاس واپس اٹھنے اور دوبارہ کوشش کرنے کی ہمت ہوگی۔ مجھے یہ دکھانے کے لئے آپ کا شکریہ کہ محبت ایک ایسی چیز ہے جو نہ صرف مجھے خوش کرنے کے لئے سب سے آسان اختیارات کر رہی ہے ، بلکہ وہ مشکل چیزیں ہیں جو مجھے ایک شخص کی حیثیت سے بڑھنے میں مدد کرتی ہیں۔ میں تقریبا چھ سالوں سے نشے کا شکار ہوں ، لیکن میرے پاس اب بھی بہتر ہونے کی ترغیب ہے کیونکہ آپ نے مجھے یہ سمجھنے میں مدد کی ہے کہ میں یہ جنگ کبھی بھی اکیلے نہیں لڑ رہا ہوں۔ یہ میری خامیاں اور نقائص نہیں ہیں جو میری وضاحت کرتے ہیں بلکہ میرا کردار اور میری ڈرائیو ہے جو مجھے اپنے بہترین ورژن میں بڑھنے میں مدد کرتی ہے۔ 

نشے یا ذہنی صحت کے چیلنجوں سے گزرنے والے خاندانوں کے لئے ، آپ کون سے وسائل - کتابیں ، سپورٹ گروپس ، یا تنظیمیں - تجویز کریں گے کہ وہ شروع کریں؟

میں لوگوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ وہ ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں www.illumefamilyrecovery.org جانچ شدہ وسائل کے لئے۔ ہمارے پاس کتابوں، ویب سائٹس، تنظیموں اور سپورٹ گروپس کی فہرستیں ہیں. اگر آپ ہمارے نیوز لیٹر کے لئے اندراج کرتے ہیں تو آپ کو آنے والی کلاسوں ، ورکشاپس اور واقعات کے بارے میں معلومات ملیں گی۔

میری پسندیدہ کتابوں میں سے تین یہ ہیں:

• امن کی اناٹومی ، آربنگر انسٹی ٹیوٹ بی اے ایل ایم کے ذریعہ
• بیورلی بنچر کے ذریعہ ایک پیار کرنے والا آئینہ بنیں
• جیفری فوٹ ، کیری ولکنز اور نیکول کوسانکے کے ذریعہ نشے سے پرے

کیتھی رین کے بارے میں

کیتھی کا پس منظر ایک استاد ، اسکول ویلنیس کوآرڈینیٹر اور منشیات کی روک تھام کمیٹی کی چیئر کی حیثیت سے ہے۔ کیتھی رچمنڈ، وی اے کے ایک اسکول میں 21 سال تک صحت اور جسمانی تعلیم کی ٹیچر تھیں جہاں انہوں نے اسکول بھر میں فلاح و بہبود کا پروگرام شروع کیا اور اسکول کے منشیات کی روک تھام کے پروگرام کے لیے کوآرڈینیٹر تھیں۔

مزید معلومات کے لئے ملاحظہ کریں Illume فیملی ریکوری ویب سائٹ: www.illumefamilyrecovery.org یا کال کریں (804)445-9600.